Профилактика COVID-19, гриппа и ОРВИ

Памятка «Основная информация о вакцинации против Covid-19

Памятка для родителей детей, посещающих дошкольные организации в условиях распространения Covid-19.

  1. Объясните детям. Родителям необходимо провести беседу и рассказать детям в доступной для их возраста форме об опасности коронавирусной инфекции и важности профилактики. Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Необходимо объяснить детям, что нельзя при выходе из квартиры прикасаться руками к лицу и глазам, стараться не трогать поручни, ручки дверей, перила, стены в своем подъезде дома и в здании детской организации.

  2. Придерживайтесь здорового образа жизни: ребенку лучше соблюдать режим дня, где должны быть предусмотрены и прогулки, и спортивные мероприятия, и питание, и сон в соответствии с возрастом ребенка, в дошкольном учреждении данный режим отработан и выполняется, не забывайте поддерживать режим и дома. Соблюдение режима способствует повышению сопротивляемости организма ребенка к любым инфекциям.

  3. Позаботьтесь о здоровье. Каждый родитель должен помнить, что если ведете ребенка в детский сад, то и вы и ребенок должны быть здоровы (температура в норме, признаков простуды нет), в Вашем близком окружении больных и контактных Covid-19 нет, никто к Вам в гости не приезжал из-за границы. При входе в здание детской организации температура тела замеряется и ребенку и сопровождающему взрослому, сопровождающий входит в здание детского сада в маске.

  4. Приход по графику. В дошкольной организации устанавливается особый режим приема детей, вы как родитель, должны ознакомиться и придерживаться данного режима, не создавать скопление родителей и детей в приемной группы, приводить ребенка по времени.

  5. Общение ограничить. Помните, вы начали посещение дошкольной организации после карантина по Covid-19, в выходные дни старайтесь не посещать общественные места, прогулки с детьми осуществляйте только в кругу своей семьи и родственников, где вы уверены нет контактов по инфекции, на общественных игровых площадках будьте предельно осторожны.

  6. Обучите детей. Соблюдайте вместе с детьми правила личной гигиены - приучите детей мыть руки обязательно с мылом после прогулки, перед едой, после посещения туалета. Используйте для обработки рук антисептики и влажные салфетки с антисептическими свойствами.

  7. Дезинфекция. Не забывайте про дезинфекцию поверхностей, с которыми вы прикасаетесь дома (столы, стулья, мебель) и на работе (компьютера, клавиатура, пульты, дверные ручки и так далее).

  8. Средства индивидуальной защиты. Помните, что при посещении магазинов, в транспорте не исключены контакты с больными людьми или носителями инфекции, поэтому применяйте себе и детям средства индивидуальной защиты (в первую очередь - маски, одноразовые перчатки). После магазина не забывайте мыть руки, протирать поверхности упаковок товаров антисептиками.

  9. Чистый воздух. Обращайте внимание на проветривание помещений в дошкольной организации и не забывайте проветривать помещения дома, если есть возможность - проводите обеззараживание воздуха помещений.

  10. Болейте дома. Если вы почувствовали какие-то признаки недомогания или данные признаки появились у ребенка - не рискуйте, оставайтесь дома, вызовите врача, не несите инфекцию в дошкольную организацию.

  11. Не подвергайте опасности. Если ваш ребенок переболел или был в контакте по коронавирусной инфекции, посещение дошкольной организации допускается только при наличии медицинского заключения врача об отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания в организации.

Помните! 

Если соблюдать гигиенические правила поведения в условиях распространения коронавирусной инфекции, чётко следовать рекомендациям и мерам профилактики, то можно существенно снизить риск заражения и распространения Covid-19.

Пять распространенных мифов о медицинских масках

        Медицинские или тканевые маски – эффективный способ защиты от COVID-19, как и соблюдение дистанции или мытье рук. У многих родителей есть опасения по поводу того, могут ли маски защитить детей от вируса. В этой статье мы рассмотрим 5 наиболее распространенных вопросов родителей по этому поводу и приведем научно обоснованные факты.

1. Затрудняют ли маски дыхание?
       Многие родители обеспокоены тем, что из-за ношения маски ребенок потребляет меньше кислорода. Родители считают, что это может привести к гипоксемии (низкому содержанию кислорода в крови). Однако медицинские маски сделаны из материалов, которые не препятствуют попаданию кислорода в организм. Ношение маски не повлияет на способность ребенка концентрироваться или нормально учиться в школе.

     Подавляющее большинство детей в возрасте двух лет и старше могут безопасно носить маски в течение длительных периодов времени, например, в течение учебного дня. Ношение масок безопасно также для детей с различными заболеваниями.

2. Мешают ли маски развитию легких ребенка
       Ни медицинские, ни тканевые маски не влияют на развитие легких ребенка. Кислород свободно проходит сквозь маску и попадает в органы дыхания. При этом маска задерживает капельки слюны, в которых может содержаться вирус. Чтобы предотвратить инфицирование COVID-19 и другими респираторными заболеваниями, важно поддерживать здоровье легких ребенка.

3. Задерживают ли маски углекислый газ, который мы выдыхаем?
      В Интернете ранее появлялись сообщения о том, что ношение масок может привести к отравлению углекислым газом (гиперкапнии) из-за повторного вдыхания воздуха, находящегося под маской. Однако это не так. Молекулы углекислого газа очень маленькие, гораздо меньше частиц слюны. Ткань не может удержать молекулы углекислого газа. Например, хирурги носят плотно прилегающие маски весь рабочий день без малейшего вреда для здоровья.

      Однако детям младше двух лет нельзя носить маски, потому что они не смогут снять их без посторонней помощи. Детям с серьезными проблемами с дыхательной системой или когнитивными нарушениями также может быть трудно носить маску. Им могут понадобиться дополнительные меры предосторожности.

4. Могут ли маски ослабить иммунную систему, подвергая организм стрессу?
     Не могут. Ни медицинские, ни тканевые маски не ослабляют иммунную систему и не увеличивают шансы заболеть вирусом COVID-19. Даже если у вас нет симптомов COVID-19, стоит носить маску – это поможет предотвратить распространение вируса.

5. Как ношение масок предотвращает распространение COVID-19?
     Если носить маски правильно, они создают барьер для брызг слюны и частиц 
из дыхательных путей. В этих брызгах и частицах может содержаться вирус SARS CoV2, вызывающий COVID-19. Ношение масок может защитить вас от других людей, у которых коронавирус проходит бессимптомно. Они могут распространять вирус, когда чихают, кашляют или повышают голос.

Чтобы маски надежно защищали от COVID-19, нужно носить их правильно:
- маска должна закрывать рот и нос;
- маска должна плотно, но удобно прилегать по бокам;
- маска должна фиксироваться с помощью петель или завязок;
- маска должна быть сделана из нескольких слоев ткани;
- маска должна давать возможность свободно дышать;
- после использования маску нужно постирать и высушить.
      Еще одно преимущество ношения масок заключается в том, что они не дают людям прикасаться ко рту и лицу. Прикосновения могут быть еще одним способом распространения COVID-19. Существует много разновидностей масок, но лучше всего – медицинские. Выбирайте для себя и детей наиболее удобные маски, которые хорошо прилегают к лицу.

Выводы
       Медицинские и тканевые повязки – важное средство профилактики распространения COVID-19. Они безопасны как для взрослых, так и для детей старше двух лет. Ношение масок особенно важно в условиях, когда сложно находиться на расстоянии полутора метров от других людей. Мойте руки, по возможности оставайтесь дома и соблюдайте дистанцию в общественных местах – это лучшие способы уберечь себя и свою семью от COVID-19. Когда вы выходите из дома, обязательно надевайте маску, чтобы обезопасить себя и окружающих.
Если у вас остались вопросы по поводу того, нужно ли носить маску вашему ребенку, проконсультируйтесь с педиатром.